다이어트 일기
01월 18일 (음식 781kcal, 운동 139kcal)
ggami1219
- 2018.01.21 01:12
- 24
- 0
- 음식
- 운동
781/ 832
139/ 138
성공
(52)
아침식사 : 58kcal (7.43%)
| [오리온제과] 다이제 | 58kcal |
점심식사 : 130kcal (16.65%)
| 팔도 비빔면 (봉지) | 130kcal |
오후 간식 : 66kcal (8.45%)
| 홍시 | 66kcal |
저녁식사 : 216kcal (27.66%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 19kcal |
| 어묵전 | 42kcal |
야식 : 311kcal (39.82%)
| [롯데] 월드콘 헤즐넛맛 | 281kcal |
| [남양] 요구르트 | 30kcal |
운동 : 139kcal
| 설거지 | 23kcal |
| 춤추기 | 80kcal |
| 샤워 | 36kcal |
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