1년안에 5키로만 빼자!
KoC
2키로 빼는 것도 힘든데ㅠㅠ칼로리 운동 계산한지 3일째이거 은근 재미지네요ㅋ
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으어 저의 목표이기도 하네요!!
사실 50키로가 목표하고 싶은데 타협해서 53키로로 적게 잡았어요ㅋ1년동안 생각해서 움직이면 반드시 좋은날 오리라 생각합니다^^
전1년2개월간31kg을뺐습니다.한달에2kg빠지는게 정상인데 1년이면12×2=24 꾸준히 노력한자에게 충분한보상은 옵니다 화이팅!!!
오늘은 저녁을 4시반에 먹었더니 잠이 안와요ㅠㅠ근데 다행히 참을만은 한데언제 주방으로 달려갈진 모르겠어요다른분들 리플 달면서 힘내고 있어요ㅋ
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으어 저의 목표이기도 하네요!!
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근데 다행히 참을만은 한데
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