170 92 인데..
암쁘띠
이번7월달 되기전까지 욕심줄여서 65까지 만들고싶거든요 그럼 한달에5키로 정도 감량 해야되는데 건강한 다이어트 맞나요?그리고 식단이랑 운동법을 제가 잘 할 줄 몰라서 조언해주세용ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다이어트 빡세게 하다가 면역력 다 떨어졌습니다ㅠ
2년전비포에프터
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.