다이어트 일기
시작한지 삼주접어들며...
건강s라인
- 2014.09.29 22:24
- 161
- 2
시작한지 삼주째 접어드는데 몸무게변화는 2.5키로 빠지고 갈수록 힘이드네요 아침저녁은 거의 쉐이크먹고 점심은 한식위주로 간식도 거의안먹거나 밤10개정도 ... 운동은 일주일에2~3회 수영, 탁구조금... 목표몸무게까지 4키로정도 남았는데 그만하고싶네여 ㅠㅠ
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그래도 대단하시네요~~~!!
전 시작한지 얼마 안되었어도 매일 실패인데 ;;
조금 더 힘내셔요~~!!
이 고비 지나가면 반드시 빠지실거에욤~
운동보다 식단을 더 빡세게하시내요ㅠㅠ
먹을거못먹는게 운동하는거보다 더힘든거같아요ㅠㅠ