허리가 안좋은 사람이 하기 좋은 운동은 뭘까요?
ㅁ쩡ㅁ
애기낳고 나니 허리가 많이 안좋아졌어요기초체력도 바닥이구요그치만 다이어트는 성공하고 싶어요ㅜㅜ식단조절이랑 동영상 따라하며 운동하는데허리가 안좋으니 잘 못따라하네요
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*LHJ* 감사합니당♡
이 식단 괜찮나용??
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