다이어트 식단
곤약밥~!!!!
낙지아줌마
- 2018.01.22 12:59
- 323
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밥이 먹고싶을때 너무 참지말고 곤약쌀 드세요~^^
백미와 섞어도 되고 현미와 섞어도 되요~
곤약은 영양이 하나도 없어서
곤약쌀만 드시는건 건강에 좋지 않다고 해요~
이렇게 밥을 지어서 롤도 만들어 먹고
야채김밥도 만들어먹고
야채/나물 비빔밥을 만들어 먹기도 해요.
식감은 일반 곤약같진 않고 그냥 쌀 같아요~
저도 곤약밥 지어서 소분으로 냉동보관하고
밥이 먹고플때 먹고 있어요~~
건강하게 맛있는 다요트 하자구요~~~^^
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그냥 쌀 처럼 현미랑 썩으면 되나용? 곤약은 물 같은거에 포장 되어잇는데 이건 아닌가용?? 현미밥을 너무 많이 먹는거 같아서여 ㅠㅠ 좋은 정보네용