다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가슴살 빼는법 없나요??
점핑점핑
- 2018.01.22 16:06
- 171
- 2
전 상체 비만입니다
특히 살이 찌면 가슴에 살이
엄청 쪄서
키는작은데 가슴만 커보여서 너무 둔해보여 짜증이 납니다
혹시 가슴살빠지는 운동은 따로 없나요??
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통통개냥이 감사합니다
팜 엘보우 터치 업 프레스, 팜 사이드 푸쉬라는 가벼운 가슴운동이 있는데요. 가슴살빠지는 운동을 따로 하는것보다는, 유산소운동과 함께 저 운동들을 해주다보면 더 수월하게 뺄 수 있을 것 같아요