다이어트 식단
2018.1.22 (월)
볼살통통사춘기
- 2018.01.22 17:37
- 184
- 0
다이어트 1일차!!
::아침::
현미밥 1공기
치즈 2장
간장
우유 200ml
::점심::
피자 1조각
계란1개
우유 200ml
비타민
오메가3
칼슘
::저녁::
현미밥1공기
계란1개
간장
참기름
김4장
칼슘
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