다이어트 일기
01월 21일 (음식 704kcal, 운동 777kcal)
redlotus
- 2016.01.22 07:31
- 46
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점심식사 : 328kcal (46.59%)
닭가슴살 된장국
| 콩 | 97kcal |
| 양배추 | 15kcal |
| 양파 | 8kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 376kcal (53.41%)
| [한겨레플러스 초록마을] 곡물바게트 | 256kcal |
| [스타벅스] 달콤한 시나몬 롤 | 120kcal |
운동 : 777kcal
| 헬스 | 385kcal |
| 보통 걷기 | 392kcal |
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