한 번 하니까 별 거 아니라는 느낌이 드네요
그렇다고해도
운동 하기 전까지만 해도 너무 힘들 것 같고 무리가 될 것 같고 그래서 하고 싶지않은 거 겨우 했는데 막상 하고보니 어려운 일 전혀 아니네요!작더라도 시작하는 게 중요하고무서워도 시작하는 게 중요한 것 같네요작은 운동이지만 성취감과 자존감도 주고무섭지만 알고보면 별 거 아닌 일이에요!모두모두 꾸준히 해봅시다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
배불리짱~~
30일 슬림한 팔 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.