다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단
배유정1
- 2018.01.22 20:37
- 76
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오늘먹은저녁인데요이게몇그램인지정확하게몰라서질문드립니다.닭가슴살은훈제닭가슴살팩에90g인것으로표기되어있었고,고구마는큰고구마반절잘라서먹었고,브로콜리6개정도와양상추4장정도먹었습니다.잘보이진않지만사진처럼먹었고약간의그릭요거트드레싱을뿌렸습니다.이정도양을먹으면너무많이먹는것일까요??
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저는 정말 잘 드셨다고 생각해요! 걱정 마시구 열심히 힘내셨으면 좋겠어요ㅎㅎ!!