다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 어떡해 해야할까요???
소블링
- 2018.01.22 23:07
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재가 학생이라 방학때 늦게일어나서 아침은 못먹고 12시에 밥 반공기에 잔찬 아주조금해서먹구요 중간에 집에서 근력운동하구 저녁에 어늘은 파리바개트샐러드 1팩먹구 9시반에 스피닝을 50분동안타고 집에와서 씻고자는데 점심에서 저녁가는사이하고 저녁에 운동하고 오면 배가 너무고파요ㅠ 뭔가 굶으면 안되는데 굶는거같기도하고ㅠㅠ 잘하고잇는건가요?? 다른방법도 좀 알려주세요!
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