앉아서 하는 다이어트!
김땡연
공부하는시간때를 어떻게 활용할까 하다가 앉아서 하는 다이어트를 발겸햤어요! 의자에 정자세로 앉고 배에 힘을줘서 안으로?힘을주면 다이어트가 된다고하네요!
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