다이어트 일기
01월 22일 (음식 1744kcal)
니나니노
- 2018.01.23 00:37
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1744/ 1169
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실패
(770)
아침식사 : 59kcal (3.38%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 180kcal (10.32%)
| [해태] 에이스 28g | 130kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 311kcal (17.83%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 두부김치국 | 60kcal |
| 가자미튀김 | 80kcal |
| 참나물무침 | 18kcal |
| 오뎅볶음 | 31kcal |
저녁식사 : 666kcal (38.19%)
| [삼양] 까르보 불닭볶음면 | 550kcal |
| 잡곡밥 | 116kcal |
야식 : 528kcal (30.28%)
| [에스알씨] 아몬드머핀 | 428kcal |
| [롯데] 수박바 젤리 | 100kcal |
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