오늘 운동
다람쥐냠
아침에 운동습관도 들이려는데 출근이 여덟시고 퇴근이 새벽이다보니 이렇게 퇴근후에 운동하게 되네요. 아침엔 간단히 조금이라도 운동해보려구요! 오늘은 어깨 운동 위주에 중량 스쿼트를 섞어서 했습니다
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대박 퇴근이늦네요~~^^;;;늦은 시간 열운👊👏👏👏👏👏👍
와 정말 대단하세요! 정말 부지런- 반성하고 갑니다 ㅎ
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