다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하려고하는데
매일전화햇
- 2018.01.23 04:07
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제가 관절이 많이 안좋습니다 근육량을 늘리면서 살을 3키로 정도 빼고싶은데 어떤운동이 좋을까요??
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관절이 안좋으시면 수영이나 자전거 추천해드리고 싶네요. ^^ 화이팅!