확실히!!! 죄책감은 덜합니다!!!!
응다다
다이어트 식단관리 시 탄수화물을 아예 배제할 순 없잖아요? 주로 현미나 귀리 통밀을 먹는다고는 하지만, 어쩌다 한번씩은 하얀 밀가루를 섭취할 때도 있으니까^^ 그럴때마다 서플리미트 하나 딱 먹어주면 죄책감도 덜하고 스트레스도 덜 받는 것 같아요!!
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