다이어트 일기
01월 22일 (음식 1034kcal, 운동 360kcal)
덕화부인
- 2016.01.22 08:24
- 96
- 0
아침식사 : 196kcal (18.96%)
| [잇슬림] 녹차잎귀리밥 | 62kcal |
| 아욱국 | 72kcal |
| 계란찜 | 22kcal |
| 오뎅볶음 | 31kcal |
| 김 | 9kcal |
점심식사 : 266kcal (25.73%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 두유 | 120kcal |
| [풀무원] 갈비만두 | 82kcal |
저녁식사 : 478kcal (46.23%)
| 골뱅이오이무침 | 75kcal |
| 순대 | 281kcal |
| 카스맥주 | 122kcal |
간식 : 94kcal (9.09%)
| [정관장] 홈삼정플러스 | 25kcal |
| 고구마말랭이 | 69kcal |
운동 : 360kcal
| 스쿼트(세트) | 46kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 27kcal |
| 빠르게걷기 | 152kcal |
| 버피테스트(세트) | 135kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기