다리스트레칭 할때!!
woojinsea112
다리스트레칭할때 병이나 공도 좋지만 폼롤러로 마사지하는것 괜찮은거 같아요!! 폼롤러 마사지한지 3주정도 되었는데 옛날보다 다리가 더 말랑해진 기분이에요!!
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