다이어트를 할때 허벅지살을 빼려면 어떻게해야하나요?
heechhyu5
다이어트를 할때 허벅지 살을 효과적으로 빼는방법이 알고싶어요.ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
허벅지 살은 스쿼트나 런지랑 유산소 좀해주시는게 좋으세요^^한꺼번에 갯수를 소화하기힘들다면 세트를 정해서 조금씩 끊어서 해보심이 괜찮을듯해요ㅎㅎ아!그러구 30일도전에보면 체지방줄이는운동있는데 그거 30일해도 괜찮으실꺼에요 저도 효과봤거든요^^건강한 다이어트하시길빌어요 화이팅하세요😙
30일 야식끊기 18일차 성공!
건강한 간식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허벅지 살은 스쿼트나 런지랑 유산소 좀해주시는게 좋으세요^^한꺼번에 갯수를 소화하기힘들다면 세트를 정해서 조금씩 끊어서 해보심이 괜찮을듯해요ㅎㅎ
아!그러구 30일도전에보면 체지방줄이는운동있는데 그거 30일해도 괜찮으실꺼에요 저도 효과봤거든요^^
건강한 다이어트하시길빌어요 화이팅하세요😙