• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 24일 (음식 1044kcal, 운동 429kcal)

다신등급

아가리어터30

  • 2018.01.24 22:38
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

1044/ 800

429/ 143

성공
(42)

아침식사 : 223kcal (21.36%)
슬라이스치즈 130kcal
바나나 93kcal

오후 간식 : 154kcal (14.75%)
삶은 계란 154kcal

저녁식사 : 148kcal (14.18%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal

야식 : 519kcal (49.71%)
[농심] 신라면 컵라면 (미니) 300kcal
흑미밥 219kcal

운동 : 429kcal
런닝머신 달리기 145kcal
바벨 스쿼트 33kcal
랫풀다운머신 86kcal
싸이클 실내자전거 125kcal
인클라인 벤치프레스 40kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

01월 23일 (음식 455kcal, 운동 899kcal)

2018.01.24 조회수 : 29
다음글

30일 다리라인 만들기 1일차 성공!

2018.01.24 조회수 : 21
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기