다이어트 일기
1월 25일 일기
선물같은하루
- 2018.01.25 09:38
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공복몸무게 51.8키로
단백질 섭취를 잘 해줬더니 몸무게는 그대로 유지
어젠 역시 근육량이 빠져서 몸무게가 감량했나보다
근육량 잘 유지하며 체지방을 잘 빼보자
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