다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트..도와주세오ㅠ
일생다이어터
- 2018.01.26 00:10
- 44
- 1
저는 이제 고등학교올라가는 여학생입니다.
다름이아니라 공부할시간이 점점늘면서 몸을 움직일수있는시간이 줄어들고 늘어나는 식욕때문에 너무 고민입니다ㅠ 이런경우를 겪어보신분들이 계시다면 조금이라도 도움을 주시면 정말 감사하겠습니다ㅠ 먹지않으면 머리가안돌아가요ㅠ 그리고 그날이 다가올수록 자꾸 먹게되고 살을 빼려고해도 쉽게빠지지않고 제가 운동선수였다가 그만둬서 살이 더쉽게찌나 싶기도 하고요.. 너무 고민입니다..
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학생분 이시라서 먹지 않으시면 공부가 안되서 먹는건 당연한 겁니다!! 책상에 앉아있는 시간을 활용해서 책벅지나 아령 등으로 운동 하시는 걸 추천 드립니다!