단기간 다이어트법
다혜스키
제가 33일내에 5키로를 빼려고 하고있는데 운동을 어떻게 해야될지 모르겠어요 ..ㅠㅠ 현재 다욧 한방약 먹고있구 헬스하고있는데 헬스에서 할 운동이랑 따로 할 운동 알려주시면 감사하겠습니다! 강도는 쎄도 상관없어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
33일이면 충분히 뺄수있으세요 더군다나 운동까지하신다니 ㅠㅠ 헬스에서는 런닝머신 5정도로20분 걷구 8로 10분뛰고 이걸 두세트하시구요! 자전거도좋아요 ㅠㅠ스쿼트랑 런지도 틈틈히해주시고 강하나 스트레칭꼭꼭해주세요!!!! 저는 한달안되서 7키로 감량했습니당
와....진짜 꼭 이앱 깔고 효과보고 저도 성공글 올렸으면 좋겠네요ㅠㅠ 운동 추천해주신거 정말 감사드리고 꼭 33일 꾸준히 실천하겠습니다!! 감사합니다😁😁
지으니♡♡
재구매1000%
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
33일이면 충분히 뺄수있으세요 더군다나 운동까지하신다니 ㅠㅠ 헬스에서는 런닝머신 5정도로20분 걷구 8로 10분뛰고 이걸 두세트하시구요! 자전거도좋아요 ㅠㅠ스쿼트랑 런지도 틈틈히해주시고 강하나 스트레칭꼭꼭해주세요!!!! 저는 한달안되서 7키로 감량했습니당
와....진짜 꼭 이앱 깔고 효과보고 저도 성공글 올렸으면 좋겠네요ㅠㅠ 운동 추천해주신거 정말 감사드리고 꼭 33일 꾸준히 실천하겠습니다!! 감사합니다😁😁