안녕하세요? 제작년에는 다이어트를 성공해서 바디프로필까지 찍었었는데, 대학원에 들어가고 활동량은 줄고 먹는 음식은 죄다 배달음식이거나 학교 근처에서 먹는 자극적이거나 당분이 많이 들어간 음식들 뿐이라 살도 다시 찌고 건강도 안좋아지는게 부쩍 느껴지는 겨울을 맞이한 대학원생입니다ㅠㅠ
생활습관을 개선해보려 하루에 물2리터마시기나 계단 이용하기 등을 하고있지만 끼니때마다 스트레스를 너무 많이 받습니다. 저녁을 샐러드나 고구마,계란으로 대체하려했지만 매일 오전 9시부터 10시까지 연구실에 있고, 집에서 학교를 가는데만 해도 운전으로 꼬박 한시간이 걸려서 연구실에 다녀오면 간단한 홈트 한 가지만 하고 침대로 쓰러져 잠드는게 일상이라 매번 도시락을 챙기기도 너무 힘들어서 제대로 하지 못했습니다. 혹여나 제 의지의 문제인가 싶어 사람들과 함께 다이어트 하는 방법을 찾다 다신들 알게되었고, 식단 문제도 건강도시락을 사먹을까 하던 중 '이젠슬림 건강도시락 체험단 이벤트'를 보게 되었습니다.
평범한 메뉴를 저염 혹은 잡곡밥과 함께 해서 제공되는 다른 도시락들과 달리, 탄두리닭가슴살현미밥이나 불고기오믈렛 등 개성있는 메뉴를 갖춘 이젠슬림 건강도시락과 함께 다시 슬림 건강되찾기를 하고싶습니다😍사진은 돌아가고싶은 제 시절입니다 ㅠㅠ흑흑