변비해결,,도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
의지꾸준히
지금 다이어트 거의3주째입니다ㅠㅠ 화장실못간지 일주일정도ㅠ되었는데 배도 안아프고 화장실 가고싶은마음도 안생기네요,, ㅠㅠ 근데 체중은 안빠지고 배가 빵빵해요ㅠㅠ쾌변요구르트, 요플레 다 먹어봤구 사과도 아침마다 먹어요변비약을 먹어야할까요..?ㅠㅠ 답변해주시면 감사하겠습니다!ㅠㅠ흑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
변비약으로 해결하시고 싶으시면. 가까운 가정의학과 가셔서 마그밀과 아기밀 처방 해달라고 하세요. 식이로 해결 하시는 방법은 미역국에 미역가득 우동그릇으로 한사발 가득 추천드립니다. 고구마보다 칼로리.낮구여. 쾌변 도와드립니다.
고구마+푸룬 드셔보세요. 특히 고구마는 한두시간 있다가 바로 신호왔어요.
저도 먹는 양 줄이고 변비로 고생하면서 이것저것 다 해봤는데, 차가버섯차가 가장 효과적이었어요. 전날 마시면 다음날 아침에 신호가 와요.
푸룬주스랑 유산균 먹어보세요~ 전 효과 봤어요. 푸룬 먹으면 물도 많이 마셔야 해요
유통기한
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
변비약으로 해결하시고 싶으시면. 가까운 가정의학과 가셔서 마그밀과 아기밀 처방 해달라고 하세요.
식이로 해결 하시는 방법은 미역국에 미역가득 우동그릇으로 한사발 가득 추천드립니다. 고구마보다 칼로리.낮구여. 쾌변 도와드립니다.
고구마+푸룬 드셔보세요. 특히 고구마는 한두시간 있다가 바로 신호왔어요.
저도 먹는 양 줄이고 변비로 고생하면서 이것저것 다 해봤는데, 차가버섯차가 가장 효과적이었어요. 전날 마시면 다음날 아침에 신호가 와요.
푸룬주스랑 유산균 먹어보세요~ 전 효과 봤어요. 푸룬 먹으면 물도 많이 마셔야 해요