다이어트 일기
01월 22일 (음식 1117kcal, 운동 256kcal)
실패는없다!
- 2016.01.22 10:09
- 82
- 0
아침식사 : 168kcal (15.04%)
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [홈플러스] 홈플러스우유 | 65kcal |
점심식사 : 523kcal (46.82%)
| 잡곡밥 | 234kcal |
| 돼지고기고추장볶음 | 289kcal |
저녁식사 : 347kcal (31.07%)
| 레드파프리카 | 3kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 배추 | 2kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 65kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 | 25kcal |
| 닭강정 | 248kcal |
간식 : 79kcal (7.07%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
운동 : 256kcal
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 10kcal |
| 빠르게걷기 | 38kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기