• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

1.28.์ผ.์ ์‹ฌ๋Œ€์‹ ํ‘ธ์งํ•œ๊ฐ„์‹๋“ค.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2018.01.28 14:59
  • 49
  • 12

1.28.์ผ.์ ์‹ฌ๋Œ€์‹ ํ‘ธ์งํ•œ๊ฐ„์‹๋“ค.

1.28.์ผ.์ ์‹ฌ๋Œ€์‹ ํ‘ธ์งํ•œ๊ฐ„์‹๋“ค.

๊ณ„์†์ฃผ์„ฌ์ฃผ์„ฌ๋จน๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์š”~.^^;;;

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์œ ํ‚ค๋…ธํ•˜๋‚˜^^ 2018.01.28 20:43

    ์ € ๋–ก ๋ง›๋‚œ๋ฐใ…Žใ…Ž ์ €๋‘ ์ฃผ๋ง์ด๋ผ ์ฃผ์„ฌ์ฃผ์„ฌ ๋จน์—ˆ๋„ค์š”ใ… 
    ๋‚ผ๋ถ€ํ„ฐ ํ™งํŒ…ํ•ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.01.28 18:40

    ํžํ–ฅ ์™œ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€์•„ํ”ˆ์ง€~์–ผ๋ฅธ๋‚˜์•„์š”~.><
    ๊ทธ์ตธ๊ทธ๋Ÿด๋•๋‹จ๊ฑฐ๋จน์–ด์ฃผ๋ฉด์ข€๋‚ซ์ฃ ~*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.01.28 18:39

    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ ์‚ด๋นผ์ž์˜ฌํ•ด๋Š” ๋„ค์ด‰์ด‰ํ•˜๋‹ˆ๋ง›์žˆ์—ˆ์–ด์š”~.^-^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.01.28 18:39

    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ ๊ทธ๋ ‡๊ตฐ์š”~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹์ €๋‘๋งŽ์ด๋จน๊ตฌ๋ฐฐ๋šœ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ์žˆ์–ด์š”~.ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.01.28 18:37

    ํ˜„์ฉก์“ฐ Momof3 ๋„ค๋ณด๋Š”๋งŒํผ๋ง›๋‚˜์š”~.ใ…‹
    ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ,ํŒฅ,์ฝ˜์น˜์ฆˆ๊ฐ€์•ˆ์—๋ง›๋ณ„๋กœ๋“ค์–ด์žˆ๋Š”๋ฐ~.ํŒฅ์€๋ฌด๋‚œํ•˜๊ณ ๋‚˜๋จธ์ง€๋‘˜์€๋ง›์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์‚ด๋นผ์ž์˜ฌํ•ด๋Š” 2018.01.28 17:49

    ๋–ก์ด๋ž‘ ๋”ธ๊ธฐ๋ž‘ ๋„˜ ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์—ฌ์š”!!ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.01.28 17:44

    ๋–ก ๋ง›์žˆ๊ฒ ๋‹นใ… ใ… ใ…  ์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ณ„์† ์•„ํŒŒ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ๊ฒŒ ๋•ก๊ฒจ์š”๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2018.01.28 17:34

    ์˜ค~~์ด‰์ด‰๋–ก~~~~์˜ค~~๋”ฐ์•Œ๊ธฐ~๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.28 17:31

    ์šฐ๋ฆฌ๋”ธ์ด ๋ณด๋ฉด ๋ฏธ์ณ๋ฒ„๋ฆด ๊ตฌ์šด๋–ก์ด๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ๋ฌผ๋ก  ๋‚˜๋‘ ์ข‹์•„ํ•จ ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.28 17:31

    ์ฃผ๋ง์—๋Š” ์™œ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋” ๋•ก๊ธฐ๋Š”์ง€์š” ใ…Žใ…Ž ์ด์ œ ๋‚˜๋Š” ๋ฐฐ๊ฐ€ ์ฐข์–ด์งˆ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ๊ทธ๋งŒ๋จน๋„ค์š” ๋‚ด์˜์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์œ„์˜ ํ†ต์ฆ์œผ๋กœ ์ธํ•ด์š” ใ…Žใ…Ž
    ์ง„์งœ ์œ„๊ฐ€ ํ’์„ ์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š˜์–ด๋‚˜ ํ„ฐ์งˆ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๊ณง ๋ณด์ƒ๋ฐ์ด์ธ๋ฐ๐Ÿ˜ข

2018.01.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 92
๋‹ค์Œ๊ธ€

01์›” 28์ผ (์Œ์‹ 1012kcal)

2018.01.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 51
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ