• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 28일 (음식 1332kcal, 운동 111kcal)

다신등급

바굥미

 3
  • 2018.01.29 02:12
  • 59
  • 0

  • 음식
  • 운동

1332/ 1578

111.300004/ 263

성공
(95)

점심식사 : 412kcal (30.93%)
삶은 계란 77kcal
엽기떡볶이 335kcal

오후 간식 : 213kcal (15.99%)
[청우식품] 참깨스틱 65kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 3kcal
[롯데] 초코퍼지 145kcal

저녁식사 : 535kcal (40.17%)
[삼립식품] 보.냉동야채호빵 220kcal
[농심] 자갈치 315kcal

야식 : 172kcal (12.91%)
[농심] 자갈치 157kcal
딸기 5kcal
영미표 그릭요거트 10kcal

운동 : 111kcal
플랭크 30kcal
플랭크 30kcal
싯업 42kcal
러시안 트위스트 9kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

(찐사진)일본여행 전->한달 후

2018.01.29 조회수 : 266
다음글

첫 글입니다.

2018.01.29 조회수 : 58
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 *지치지않을거야* 상승
  4. 4 dory1014 하락
  5. 5 66사이즈가즈아 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기