헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
8일째... 오늘은 좀 낫네요 ㅎ
까끌토끼
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- 2018.01.29 03:55
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어제 가족모임이 있어 집에 새벽1시.. 일하니 새벽 3시.
일요일이라 정말 다행 ㅎㅎ
고기구워먹어 쫌 걱정했는데 다행히 몸무게도 좀 빠지고 ㅎㅎ
그날 이후가 다이어트 적기라더니 정말인가 봅니다.
오늘은 댄스 배우는날.. 줌바하고 MTV dance하고 가볍게 근육으로 마무리...
아침: 커피
점심: 양상추당근토마토버섯자몽샐러드, 계란흰자, 바게뜨
간식: 초콜렛, 비스켓 (ㅠ)
저녁: 와인- 그리고 시간없어 생략예정 -.,-;;
빨리 자고 싶네요 - 매일 6시면 일어나야 해서... 그래도 가열차게 뭔갈 배우고 나니 참 좋아요 ㅎㅎ 모두 다시 cheer up!
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진짜 복근을..
본받고 갑니다!!!
자기관리 짱😝😜👍
죽어라해보자 생각보다 소모칼로리가 높아서 자주하게 되네요 모두 열심히 하시니 저도 덩달아 하게 되네요 ㅎ
쩌나나 사진빨이죠 ㅋㅋ 여기와서 넘 쪘어요 5키로 -
도전하는삶 열심히라뇨 많이 배웁니당!
와 몸매 예쁘시다
댄스라는걸 해본적이 없어서 괜히 궁금하네요 ㅎㅎ 한번 찾아봐야겠어요 칼로리 소모도 높네요! 열심히 사시는 모습 멋있습니다😀
이렇게 열심히 살아가는 분이 까페 이웃이라니~엄청 좋습니다!! ㅎㅎㅎ