다이어트 일기
01월 22일 (음식 810kcal, 운동 825kcal)
빵우
- 2016.01.22 10:35
- 46
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아침식사 : 190kcal (23.46%)
| 망고 | 61kcal |
| [스타벅스] 그릭 요거트 | 45kcal |
| 블루베리 | 84kcal |
점심식사 : 259kcal (31.98%)
| 블루베리 | 56kcal |
| [MARIES] 요거트드레싱 | 45kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
저녁식사 : 97kcal (11.98%)
| 고추장 | 97kcal |
간식 : 264kcal (32.59%)
| 돼지목살 | 264kcal |
운동 : 825kcal
| 런닝머신 달리기 | 500kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 런닝머신 달리기 | 25kcal |
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