다이어트 일기
01월 22일 (음식 1249kcal, 운동 540kcal)
라떼126
- 2018.01.29 10:53
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1249/ 1914
540/ 319
성공
(886)
오전 간식 : 210kcal (16.81%)
| [던킨도너츠] 녹차라떼 | 210kcal |
점심식사 : 429kcal (34.35%)
| 야채볶음밥 | 429kcal |
저녁식사 : 610kcal (48.84%)
| 야채볶음밥 | 414kcal |
| 식빵 | 111kcal |
| 우유 | 85kcal |
운동 : 540kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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