처음으로다이어트합니다ㅠㅠ
후헤하해해
날때부터지금까지쭉찌는거만했지 딱히다이어트를정말해보자한적없었는데..한약다이어트란걸알게되서 4일전부터시작했습니다!3일간 아무것도안먹고 한약만마셨고요!오늘아침겸점심으로 죽먹고내일점심도시락싸봤어요!월남쌈에 오이피망닭가슴살만넣었구요 소스는없어요달걀은노른자버리고 고구마으깨서넣었습니다!3일치점심인데.. 무리일까요?ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
처음부터 너무 무리하지마세요.처음하는 다이어트인데 힘들면 금방 지쳐버립니다.적당량의 탄수화물도 챙기세요!그리고 소스도 드셔도 되요, 당분 많이 안들어간걸로 찾아서 같이 드세요~그 뭐지....하인즈? 에서 나온 머스타드가....칼로리 낮고 괜찮아요
맛있어 보이네요 ㅎ 힘내세요!
30일 야식끊기 1일차 성공!
30일 아침먹기 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
처음부터 너무 무리하지마세요.
처음하는 다이어트인데 힘들면 금방 지쳐버립니다.
적당량의 탄수화물도 챙기세요!
그리고 소스도 드셔도 되요, 당분 많이 안들어간걸로 찾아서 같이 드세요~
그 뭐지....하인즈? 에서 나온 머스타드가....칼로리 낮고 괜찮아요
맛있어 보이네요 ㅎ 힘내세요!