1/29일 식단
먹어봤던그맛!!
아침 바나나+체리+방울 토마토점심 양상추+귤한개+고구마 반쪽+닭가슴살식단주말에 막 밥먹어서더더 쪼입니다요~~^^♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
lhm0214 왜그러셩 ㅋㅋ부끄럽게 ^^;;;잘하도록 하겠습니다요
완벽하세요👏👏
먹어봤던그맛!! 넹. ㅋ 쭈~~욱 가보자구요. 올여름. 수영복 입을수있기를. ㅎ🙏🏻
구름마저 넵여름 수영복 샷올리셔야지요!!!어딜 가실려구요 ㅋㅋ그럼요 쭉쭉 가요
먹어봤던그맛!! 전 왜. 가지맛을. 이제야 알았으까요 ?ㅋㅋ 이그룹방은. 계속 연장가능한가요?가능하면 여름까지 같이. 했음 좋겠어요 🤗🤗
구름마저 가지좋아해요잘해묵어요 ㅎ
먹어봤던그맛!! 마트가면. 가지사서. 구워먹어보세요. 너무. 맛있어요. 너무 싱거우면. 간장 살짝 찌으셔도되구요 야채샐러드에 같이 먹어도되구요. 나트륨배출에도. 좋다고. 울트샘이. 추천해주셔서. 먹는데. 맛있네요
먹어봤던그맛!! 그렇죠. ㅡㅡ 지금 네달째. 몸무게가. 제자리라. ㅎ 근육량 올리고 체지방 내려봅시당. ㅋ
구름마저 식단하니 빠지더라구요 ㅋ
평일. 쪼으고. 주말 맛있는거. 먹자구요. ㅎ. 저도. 오늘부터. 평일이라도. 식단해볼려구요.
요즘 정체기...
1/28 일요일저녁,1/29 월요일 아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
lhm0214 왜그러셩 ㅋㅋ
부끄럽게 ^^;;;
잘하도록 하겠습니다요
완벽하세요👏👏
먹어봤던그맛!! 넹. ㅋ 쭈~~욱 가보자구요. 올여름. 수영복 입을수있기를. ㅎ🙏🏻
구름마저 넵
여름 수영복 샷
올리셔야지요!!!
어딜 가실려구요 ㅋㅋ
그럼요 쭉쭉 가요
먹어봤던그맛!! 전 왜. 가지맛을. 이제야 알았으까요 ?ㅋㅋ 이그룹방은. 계속 연장가능한가요?
가능하면 여름까지 같이. 했음 좋겠어요 🤗🤗
구름마저 가지좋아해요
잘해묵어요 ㅎ
먹어봤던그맛!! 마트가면. 가지사서. 구워먹어보세요. 너무. 맛있어요. 너무 싱거우면. 간장 살짝 찌으셔도되구요 야채샐러드에 같이 먹어도되구요.
나트륨배출에도. 좋다고. 울트샘이. 추천해주셔서. 먹는데. 맛있네요
먹어봤던그맛!! 그렇죠. ㅡㅡ 지금 네달째. 몸무게가. 제자리라. ㅎ
근육량 올리고 체지방 내려봅시당. ㅋ
구름마저 식단하니 빠지더라구요 ㅋ
평일. 쪼으고. 주말 맛있는거. 먹자구요. ㅎ.
저도. 오늘부터. 평일이라도. 식단해볼려구요.