한달에 2키로씩
닭갈비킬러
급하게 먹는 밥이 체한다고 10년동안 야금야금 쪄왔으니 천천히 빼야겠죠? 건강상 빼야하는 수치는 11킬로 입니다 ㅠㅠ 목표 165 에 58 가즈아~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
힘없는근육맨 네 감사합니다. 화이팅요~~^^
닭갈비킬러 ㅎㅎ 화이팅하세요
힘없는근육맨 글쿤요. 가즈아~~란 말도 그냥 말을 늘인건줄 알았는데 거기에서 쓰인 말이었군요. ^^;; 욕심없이 찌기전 표준 무게 까지만 가는게 그냥 목표예요. ^^;;
닭갈비킬러 ㅎㅎ 가즈아!! 이게 비트코인에서 나온 거거든요. 떡락장(개떡같이 떨어진 판)이란 뜻이죠. 몸무게 많이 떨어지라고 하는겁니다. 비트코인에서는 망하는 걸 이야기하지만요.
힘없는근육맨 떡락장이 뭐예요?
ㅋㅋ 몸무게 떡락장입니다.ㅎㅎ
1/29 공체 식단
낼 칼폭맞아요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힘없는근육맨 네 감사합니다. 화이팅요~~^^
닭갈비킬러 ㅎㅎ 화이팅하세요
힘없는근육맨 글쿤요. 가즈아~~란 말도 그냥 말을 늘인건줄 알았는데 거기에서 쓰인 말이었군요. ^^;; 욕심없이 찌기전 표준 무게 까지만 가는게 그냥 목표예요. ^^;;
닭갈비킬러 ㅎㅎ 가즈아!! 이게 비트코인에서 나온 거거든요. 떡락장(개떡같이 떨어진 판)이란 뜻이죠. 몸무게 많이 떨어지라고 하는겁니다. 비트코인에서는 망하는 걸 이야기하지만요.
힘없는근육맨 떡락장이 뭐예요?
ㅋㅋ 몸무게 떡락장입니다.ㅎㅎ