다이어트 고민&질문
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겨울 다이어트
5kg5kg
- 2018.01.29 22:20
- 78
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겨울이 여름보다 살빼기 더 어려운가요?
하루에 천 칼로리 먹고 운동으로 천칼로리 빼는데 살이 안 빠져요ㅠ
아침에도 일찍 일어나고요ㅠㅠ여름에 이렇게 했으면 훅 빠졌을 것 같은데 너무 살이 안 빠지네요ㅜ
고3 끝난 겨울방학이고 원하는 대학도 붙어서 마음이 엄청 편한데 이게 원인일까요?ㅠㅠ 저희 엄마는 스트레스를 좀 받아야 살이 빠질 거라는데ㅜ
겨울에 살 빼기가 더 어려운건지, 그리고 스트레스를 적당히 받아야 살 빼기 더 쉬운건지가 궁금합니다.
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칼로리도 중요하지만 칼로리보다 당을 보세요! 당이 많을수록 살덩어리가 된대요ㅠㅠ 겨울엔 아마도 추워서 뒹굴거리고 싶으니까 여름보다 살빼기가 어렵다고 하시는 거에요!