한 달 2 kg, 천천히 그러나 꾸준히
1월 29일 - 몸무게의 상태가..?
내뱃살참치대뱃살
- 2018.01.29 23:48
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왜 일요일에 식단도 잘 지키고 운동도 했는데 1키로가 증가하는 거죠? 와이? 왜? 나니?
잠을 못자서 그런가...???
어제 4시간 정도 잤더니 벌써 졸려서 스쿼트만 60개 하고 자러 갑니다....
안녕히 주무세요..
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