01월 29일 (음식 461kcal, 운동 579kcal)
어제 치팅데이했어서 오늘은 자제~ ㅠㅠ
461/ 1003
579.2/ 167
성공
(955)
앳킨스 프로틴바 퍼지 | 150kcal |
수제발아통밀 밀스틱 | 190kcal |
[썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
덤벨 아령운동 | 2kcal |
스쿼트 | 13kcal |
줌바댄스 | 133kcal |
불타는 허벅지 | 20kcal |
하늘자전거 | 180kcal |
계단오르기 걷기 | 75kcal |
티파니 허리운동 | 140kcal |
플랭크 | 10kcal |
하이 킥 | 6kcal |
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