자유게시판
폭식관리!
아제스
- 2018.01.30 07:52
- 90
- 0
불순이지만 그래도 주기를 대충 따져보면 슬슬 매직데이가 다가와서 그런가 토요일부터 어제까지 폭주를 달렸네요ㅋ
근 이주간 관리 과하게 잘한다 했어..
그래도 폭주하신분들 너무 걱정하지말기!
음식무게와 일시적 당과 나트륨 펔발로 몸이 뿔어 무게가 더 나가거나 몸이 둔하게 느껴질순있어도 이게 진짜 살로 가려면 며칠은 있어야 해요
폭식 후 일주일간 정말 식단 그대로 운동은 과하게 말고 살짝 더 해주면 진짜 안찝니다
단 반성일기는 꼭 써서 기록으로 남기고 폭주할것같을때마다 그때의 처절함과 분노를 텍스트로 떠올리기ㅠ..
오늘부터 도로 관리 들어가요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기