다이어트 일기
01월 22일 (음식 1361kcal, 운동 728kcal)
날씬희망녀
- 2016.01.22 11:10
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아침식사 : 245kcal (18.00%)
| 깻잎김치 | 8kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 오뎅탕 | 81kcal |
점심식사 : 408kcal (29.98%)
| 잔치국수 | 408kcal |
저녁식사 : 463kcal (34.02%)
| 깻잎김치 | 8kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 오뎅탕 | 81kcal |
| [하이트]캔맥주 | 218kcal |
간식 : 245kcal (18.00%)
| 아메리카노 | 33kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 호박전 | 134kcal |
운동 : 728kcal
| 줌바댄스 | 668kcal |
| 스트레칭 | 60kcal |
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