다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문!!!!!!! 긴급비상☆☆☆☆☆☆
Yookarna
- 2018.01.30 18:22
- 117
- 0
식단조절은 조금 하고있는데 운동은 평소처럼하고있는 중2여학생입니다. 몸무게가 1키로씩 늘었다줄었다하고 서서히 적어지는 느낌도 없습니다. 제가 걷는거말고는 운동을 따로 많이하지는 않는데 오늘부터 밤에 자기전에 하늘자전거 10분하고, 실내자전거 하려고하는데 몇분정도 매일하는게 좋을거같나요? 그리고 제 문제점도 지적해주세여 :)
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