운동 스탑
쩌나나
오늘 점심시간에 스피닝 몸안풀규 타다가허리 삐끗 했어여 ㅠㅠ 수영도 스피닝도이번주는 잠시 안녕~저녁에 병원 갓다가 지금 찜질중이예요ㅠㅠ다들 추운데 스트레칭 확실히 하구 운동하세요!다치면 안되니까여 소중한 우리그룹방 횐님들💕굿바암~
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푹 쉬세요아이구야열심히가장 달리던분이 ㅠ푹 쉬고 나으시고 하시길 약속👍
에고고 얼렁 나으시길..
단백질 함유량,칼로리 좋아요
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
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