1월 30일 - 다시 떨어지는 중
내뱃살참치대뱃살
어젠 좀 의기소침했는데 몸무게가 다시 떨어지는 것 같아서 힘내고 있습니다 ㅎㅎ퇴근하고 스쿼트 버피 같은 근력운동을 하고 있었는데 힘들다보니 계속 빼먹으려 해서 오늘부턴 방송댄스로 갈아탔습니다.유튜브 보면서 허우적거리는데 30분이 금방 가네요!!운동하는 습관 확실히 들면 다시 근력운동 하려고 합니다.
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