• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

매일 식단&운동일기 작성

1일차 아침 점심

다신등급

한달3kg씩/마름탄탄
  • 2018.01.31 13:22
  • 56
  • 2

아침

두유 1개 고구마 반개
점심 닭가슴살 200g 상추, 쌈장, 삼겹살 작은거 2점(비지떼고). 녹차 1잔

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    한달3kg씩/마름탄탄 2018.01.31 15:37

    2002alice 감사합니당 ㅎㅎ 저녁까지 힘 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    2002alice 2018.01.31 15:11

    제대로된 다이어트 식단이네요ㅎㅎ
    저녁두 화이팅이예요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

근육량 13kg 감소

2018.01.31 조회수 : 160
다음글

날씨가 많이 추워요

2018.01.13 조회수 : 97
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 귀요미jn N
  4. 4 꽃신깨비 N
  5. 5 납짝배 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기