힝향 아몬드 브리즈 맞고
다 분말이라 먹기 편해
그냥 타서 흔들어서 수시로 먹으면되니까 난 단맛싫어해서 그냥먹는데..꿀 올리고당등 한스푼정도 첨가해서 먹어도돼..
유튜브보고 따라해본거야..
한달하니까 효과는 있는것 같아.

킹콩7 차가 2그램 5그램인거 보면 가루에용?! 아몬드우유는 아몬드 브리즈인가요?! 뱃살주스라해서 야채랑 과일 끓여서 갈아먹는건줄 알았어요ㄹㄹ

힝향 아몬드우유 두개인데 난 칼로리생각해서 200미리 하나 하고 300미리 물로 체워서 먹어요.
거기에 보이차 2그램 구기자 5그램
팁을 주면 전 엘카르니틴 2그램 넣어서 먹어요.
운동하면 트레이너셈한테 여쭈어보세요.
우리가 보통 탄수화물을 에너지원으로 쓰고 남으면 지방으로 저장되잖아요.
엘카르니틴은 지방을 에너지원으로 쓰기때문에 매일 먹으면 다욧하는데 도움이 된다고해서
전 같이 먹어요.가격도 저렴해서
꾸준히 먹어보려고~
아무튼 꾸준한게 좋은거니까...

뱃살쥬스 레시피 알려주신거 같은데 까먹은....
다시 알려주실수 있어요?! 이번에 잘적어두겠습니다!ㅎㅎ

힝향 처음 20일정도 지나선 잘 때 갈증이 많이나서 왜 그러지 했는데~
보이차나 구기자가 수분을 뺏어가는지...아무튼 물도 먹기싫어도 많이 먹게끔 하더라구~^^좋은점은 한번에 다 마시는게 아니라 수시로 먹는거라 좋은것 같아^^

와 뱃살쥬스효과 제대로 보셨는데요-??

선아재영맘 저도 아이가 셋이라 더 쭈글쭈글 하죠^^ ㅎㅎ
8년전에 20키로빠지고 유지해서 그런지 탈력은 없지만 그냥 봐줄만해용~ㅎㅎ

좋겠어요^^ 난 뱃살이 빠지긴했는데 쭈글거려서 챙피하답니다 ㅋㅋ

프리스탈 구기자 보이차 이런게 체지방을 줄여주는 역할을 한다고 하던데~ 그런거 같아요.
조만간 저의 뱃살을 공개할께용~^^

호박죽도맛나보이공~.허리띠두칸이나줄은거완전신기하네요~.뱃살주스~.ㅋ