다이어트 일기
01월 31일 (음식 313kcal, 운동 840kcal)
KOA
- 2018.02.01 09:42
- 95
- 0
- 음식
- 운동
313/ 800
840/ 570
성공
(757)
아침식사 : 33kcal (10.54%)
| 깻잎 | 2kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 닭가슴살 | 27kcal |
점심식사 : 48kcal (15.34%)
| [풀무원] 네컵 연두부 | 45kcal |
| 물미역 | 3kcal |
저녁식사 : 102kcal (32.59%)
| 배추김치 | 6kcal |
| 느타리버섯볶음 | 13kcal |
| 닭가슴살 | 27kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 | 45kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 오이 | 9kcal |
야식 : 130kcal (41.53%)
| 사과 | 130kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 | 840kcal |
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