안녕하세요. 저는 11개월차 다이어터, 올해 4월에 결혼예정인 예비신부에요.
워낙 고도비만이어서 장기다이어트를 하고 있고 현재 26kg감량한 상태에요.
다신샵에서 두유습관이랑, 배불리젤리, 미주라토스트 등 주문해서 먹어보고 프로틴도 먹으면서 많은 도움 받으며 체중감량하고 있어요 !
https://red8953.blog.me/
블로그에 이틀에 한번씩 식단일기와 다이어트 후기도 꼼꼼하게 올리고 있어요.
곤약 밥은 동료쌤에게 추천 받아서 신청해봐요. 칼로리도 훨씬 낮고 다이어트 하는 다이어터들에게 넘 좋은것 같아요 ! 특히 곤드레밥 정말 좋아합니다 : ) 곤약과 곤드레의 조합이 진짜 궁금하네요.
점심식단으로 먹어보고싶어요. 일기 꼼꼼하게 작성해서 올리고 후기도 꼼꼼하게 작성해서 올릴께요 ^ ^