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다이어트 일기

01월 31일 (음식 890kcal, 운동 310kcal)

다신등급

토깽이아깽이

 1
  • 2018.02.01 11:08
  • 57
  • 0

운동은 힘드러욥 ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

890/ 1348

310/ 225

성공
(543)

아침식사 : 168kcal (18.88%)
[서울우유] 목장의 신선함이 살아있는 요구르트 플레인 168kcal

오전 간식 : 4kcal (0.45%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 718kcal (80.67%)
떡볶이 238kcal
새우튀김 49kcal
김말이튀김 31kcal
야끼만두 39kcal
오징어튀김 59kcal
오뎅 70kcal
꼬마김밥 122kcal
[카페베네] 카페라떼 110kcal

운동 : 310kcal
스텝퍼 210kcal
사이클 100kcal
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