더 줄여야할까요?
daniya89
아침엔 바빠서 쉐이크나 계란밥점심엔 일반식을 먹고저녁에는 일찍 간식이나 끼니때우고운동전에는 쉐이크운동후야식으로 닭가슴살이랑 우유나 카라코코꺼 먹어요~그런데 문득 내가 점심을 많이 먹는건가? 싶어요😢저 식판과 그릇은 아이들용이에요~😢그릇에 있는 건 죽이구요..... 많이 먹는건가요? ㅠ 칼로리 체크해보면 유독히 점심이 높은 에효~다이어트를 글려먹었네요😥
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점심은 든든히드셔야겟죠?
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