• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 01일 (음식 2204kcal, 운동 621kcal)

다신등급

sueyeon0331
  • 2018.02.01 21:09
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

2204/ 2104

621/ 351

성공
(170)

아침식사 : 233kcal (10.57%)
홍시 33kcal
사과 65kcal
[담터] 호두 아몬드 잣 율무차 135kcal

점심식사 : 445kcal (20.19%)
콩나물국밥 445kcal

오후 간식 : 220kcal (9.98%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
[네슬레] 키켓 초콜렛 170kcal

저녁식사 : 1,191kcal (54.04%)
조밥 238kcal
순무김치 50kcal
총각김치 11kcal
찹쌀탕수육 606kcal
탕수육소스 138kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal

야식 : 115kcal (5.22%)
[롯데] 옥동자드림초코 115kcal

운동 : 621kcal
런닝머신 걷기 581kcal
스트레칭 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

먹고 2차후기올릴게요

2018.02.01 조회수 : 36
다음글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2018.02.01 조회수 : 4
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@1eehj N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 네@lmj1198 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기